作者你好：
记得刚接触中医的时候，有一次婆婆突然出大汗，尿床，虚弱无力，我们都吓坏了，老公也是中医粉，建议我咨询中医群里的老师。于是拍了舌苔，写明了症状，向老师请教，老师给开了补阳还五汤加减，记得很清楚，50元抓了三副药，老太太恢复如初，后来再没犯过。如果当时住院治疗，还不定怎么折腾老人家呢。
不得不叹服中医的神奇，中医真是咱老祖宗留下的传家宝，就像作者说的，咱们自己最了解自己，最了解自己的家人，用自己学到的点滴知识帮到家人和朋友，真的很有成就感哦。
这个方子确实是很小了，就只有三味药。而且其中的陈皮和生姜，还是药食同源的中药，平时就可以常吃。
为什么这么个小方子这么厉害？那是因为人家虽然组方简单，但是出身名门，来自大名鼎鼎的《金匮要略》。
橘皮枳实生姜汤：陈皮12克，枳实6克，生姜3片。水煎服。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）
具有理气宽胸的功效。主治胸痹，胸中气塞，呼吸短促，心下硬满，呕吐哕逆。症见胸闷胸痛，呈窒塞感，心悸短气，或咳唾痰浊，呕恶痰涎，腹胀纳差，舌胖而大，苔白腻或厚浊，脉沉滑或濡缓。
其中陈皮健脾燥湿，化痰止咳，生姜则可化胸中的冷积寒气，令脾胃调和，气机通畅。枳实通降整个消化系统的积滞，不管是积食还是顽痰，都可以导滞下行，减轻胸中痰浊阻塞之感。
因此方子虽小，但是药简力专，各司其职，效果当然杠杠的。
为什么除痰后呼噜会改善？那是因为如果喉间有痰，白天人是立着的，痰浊都往下走，可是到了晚上平躺，痰浊就会漫上咽喉，堵塞气管，让人呼吸困难，发出呼噜声。而一旦痰浊消除，气道宽敞顺畅之后，呼吸无阻，那呼噜声自然就小啦。
所以有被打呼噜困扰的朋友（一定是多痰引起的）可以试试这个小方子，我不确保肯定可以消音到静音，但是声音变小那是没问题的。