每年夏天,满大街满超市,都是乌梅汤,要说这中医小饮料,确实可以说是祖传的。

就和冰糖葫芦一样,又是好吃的零食又是药食同源,自古至今,人尽皆知。

但是现在市面上真正的乌梅汤已经很少了,为啥?因为作为乌梅汤的主要原料的乌梅,用的都不纯正。

乌梅汤之所以有药食同源的功效,就是因为里面用了有药用价值的烟熏乌梅。

这个烟熏乌梅,《中药大辞典》里有详细的炮制方法:

5月间采摘将成熟的绿色果实(青梅),按大小分开,分别炕焙,火力不宜过大,温度保持在40℃左右。当梅子焙至六成干时,须上下翻动(勿翻破表皮),使其干燥均匀。一般炕焙2~3昼夜,至果肉呈黄褐色起皱皮为度,焙后再焖2~3天,待变成黑色即成。

所以出来应该是这样的,我们用的就是这种:

但目前市面上普遍用的乌梅,是这样的:

作者乌梅和其它乌梅对比

只有用烟熏乌梅制作的乌梅汤才具备药食同源的功效。

另外乌梅汤的组方也非常重要。传统的乌梅汤组方其实只有五味:

烟熏乌梅、陈皮、山楂、甘草、冰糖。

加陈皮是因为夏天暑湿,人多痰湿,陈皮可以理气化痰。加山楂是因为夏季脾胃运化差,很容易积食,用山楂消积导滞,帮助消化。

味极酸的乌梅和山楂,配上甘甜的甘草和冰糖,有酸甘生阴的功效,可以生津止渴、收敛浮火、养阴润燥。

因此真正的乌梅汤,煮出来的色泽应该是透亮的黄褐色,而非其他颜色。

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