哈喽大家好，我是整理者，这周我当班。

前两天有个朋友和我抱怨，食管炎犯了，喝口白开水都不停反胃酸，搞得吃红烧肉都不香了。我听完立马就急了，什么？！牵扯到红烧肉的事儿，那必须是大事儿！

于是我立马给她安排了海螵蛸打粉，2-3g冲水喝下。

至于效果，反正她一小时后嘎嘎炫了一碗牛肉粉和一碗炖梨汤，再没说酸过。

光说海螵蛸你们可能不太熟悉，说出它的另一个名字你们就知道了——墨鱼骨，也叫乌贼骨。

墨鱼骨性温，味咸、涩，有很好的收敛作用。除了上面说的能制胃酸上泛，还能敛疮止血。

临床上遇到鼻血不止、肺出血、胃出血、尿血以及崩漏出血等症，就可以在药方中加入墨鱼骨15-30g煎煮。如果是外伤出血，也可以直接打粉外敷。

墨鱼骨入肾经，所以还可以固精止带，对遗精滑精、赤白带下等症状有很好的作用。平时和枸杞、香菇、核桃、黑豆、板栗这些常见的补肾类食物一起煲汤，还能益肾强身，让你体力值杠杠的。

墨鱼肉性味咸、平，入肝能养血，入肾能滋阴。《随息居饮食谱》记载：“疗口咸，滋肝肾，补血脉，理奇经，愈崩淋，利胎产，调经带，疗疝瘕，最益妇人”。

光凭这“最益妇人”四个字，受众群体就能一下子扩大200%。

女性月经问题，尤其是血虚肾虚导致的经期延后、经期不规律、月经量少、淋漓不尽，甚至闭经，加上平时面色苍白或萎黄，容易头晕眼花、心慌失眠的，可以吃它。

女子怀孕期间，靠阴血汇聚冲任来养胎，这时候孕妇就容易出现阴血偏虚而阳气偏亢的生理性“虚热”，如心中烦热、夜间失眠、胎动不安等，可以吃它。

女子生产后乳汁不足，还是可以吃它。

墨鱼汤性平，清炖墨鱼汤最滋补不过，或者加点莲子、莲藕、花生什么的，再搓点儿猪肉丸子，益肾养血、滋阴健脾，双管齐下。

除了经、孕、产、乳这些特殊时期，小孩子长身体，打工人熬大夜，老年人身体弱，统统可以吃它，你就说它牛不牛吧~

最后再絮叨一句，再好吃的东西，咱也不能贪多，老祖宗一惯都提倡“适度”，这个“度”在哪里，大家心里有数哈，最主要的就在于，别太馋着我。。。。拜拜~