真的,中医里有一剂方药,就是让人喝了开心的。

它就是大名鼎鼎的甘麦大枣汤。

而我们,把它做成了一款开心茶:

中医什么病都治,当然包括情绪病——压力大、心情烦躁、抑郁悲伤、莫名想哭,甘麦大枣汤都能用。

这个方子出自《金匮要略》,为安神剂,具有养心安神,和中缓急之功效。主治脏躁。

症见精神恍惚,常悲伤欲哭,不能自主,心中烦乱,睡眠不安,甚则言行失常,呵欠频作,舌淡红苔少,脉细微数。临床常用于治疗癔病、更年期综合征、神经衰弱、小儿夜啼等属心阴不足,肝气失和者。

脏躁一证是指五脏功能失调所致。心阴不足,心失所养,则精神恍惚,睡眠不安,心中烦乱;肝气失和,疏泄失常,则悲伤欲哭,不能自主,或言行妄为。

去年我有个朋友,看着特别开朗的一个人,突然跟我说她近期总是莫名其妙地想哭。其实也没什么事儿,但就是心里难受,一阵儿一阵儿的。

我盘算了一下,她周岁48,应该刚好进入更年期了,这种情绪问题多半是更年期的反应。所以我就给她推荐了甘麦大枣汤。

她前后断断续续坚持喝了20付,然后就好了。再问她,什么想哭的感觉都没了,心情好得很。

这个汤药其实很好喝,很甜,有甘草和小麦的清香。

组方简直不要太药食同源:炙甘草9克、小麦15克、大枣5枚。

方中小麦为君药,养心阴,益心气,安心神,除烦热。甘草补益心气,和中缓急(肝)。大枣甘平质润,益气和中,润燥缓急。

取名眉开眼笑,是因为春天到了,很多人都肝气不舒,心情烦躁、晚上睡不好。

喝了这个茶,补阴益气、安神除烦,心情就能变好啦!

特别适合学习压力大、工作紧张、用脑过度,以及更年期人群。尤其是马上要中、高考的孩子,来一杯开心一下。

一包茶,可以煮可以泡,一整天喝下来,都没问题。如果症状严重的,就一天2~3包,相当于一付药的用量了。

大家一起开心