大家好，我是整理者，这周我当班。
我的一个女性朋友，前段时间检查出来有轻度脂肪肝，虽然是小问题，但她还是有一些困惑：她并不胖，还挺瘦的，没有什么偏嗜，又不喝酒，也不太吃肥腻的食物，为什么还会有脂肪肝呢？
一说到脂肪肝，我们下意识地就会想到饮酒过量，饮食过盛，肥胖等，但其实瘦子得脂肪肝的也不在少数。
冷知识：营养不良也是导致脂肪肝的主要原因。
在西医学中有一个名词就是“瘦人脂肪肝”，但这个瘦，也要分真瘦和假瘦，所以我们先来看下真瘦和假瘦的区别。
“真瘦”， 即存在长期营养不良或者营养吸收障碍问题。
我们人体摄入的脂肪，会先到肝脏，在肝脏里合成自身的脂肪，再与白蛋白结合，合成载脂蛋白。载脂蛋白可以把脂肪输送到全身。
但由于瘦人体内缺乏蛋白质，没有足够的载脂蛋白组成“运输车队”把脂肪送出去，脂肪就无法向肝外转移，只能堆积在肝脏内，最终形成脂肪肝。
“假瘦”，即看起来瘦，实际上并不瘦。
主要以日常饮食不节制，不规律，吃的多，喜食甜食，油腻，运动少，脂肪多，肌肉量少等表现为主。虽然体重较轻，但是身体中的脂肪含量高，属于假瘦真胖。
在中医学中，脂肪被称为膏脂，不能被利用，就成为痰湿，湿浊。多与过食肥甘油腻，健运失常，或嗜酒酿生湿热等有关。湿浊内停积于肝内，导致肝失疏泄，脾失健运，久而久之形成脂肪肝。
因此，无论胖瘦，只要有运化失常导致痰湿内盛的情况，就都有可能发为脂肪肝。
脂肪肝在中医学中属于“积证”的范畴，以胸腹胀痛，满闷不舒，呕恶，纳呆，倦怠乏力等表现为主。治以祛湿化痰，疏肝行气，补气健脾，活血化瘀。
这里给大家分享一个可以用于治疗脂肪肝的中成药——强肝胶囊。
强肝胶囊由茵陈、板蓝根、当归、白芍、丹参、郁金、黄芪、党参、泽泻、黄精、地黄、山药、山楂、六神曲、秦艽、甘草组成。
主治胁肋胀痛，胸闷腹胀，暧气频作，食欲减退，或伴脘腹坠胀，腹泻，气短懒言，头晕目眩，面色无华，并伴有舌苔厚腻。
其中茵陈，板蓝根，泽泻，秦艽清热祛湿；当归，白芍补血养血；黄芪，党参，山药，炙甘草补气健脾；丹参，郁金活血化瘀；黄精，地黄滋补肝肾；山楂，神曲消积化滞。
这个组方中，不仅有清热利湿的药，还有补气养血，活血化瘀，补益肝肾的药，既有补又有泻，使补而不滞，泻而不伤正，因此对于脂肪肝的常见不适症状，此药基本都能解决。
但如果仅仅是体检查出脂肪肝，本人并无任何明显不适，那就闭上嘴、迈开腿，少吃多运动吧。只要坚持一段时间，脂肪肝就会消失，不用太担心啦！